期末将至，为帮助大家舒缓学业焦虑、松弛身心状态，以平和心态迎接期末考核，心理健康服务中心联合草木心身心社团开展“草木抚心，花愈烦忧”期末减压园艺插花疗愈工作坊，以花草为媒介，以美育为底色，为学子们开启一场治愈身心的自然疗愈之旅。

本次活动融合园艺疗法与审美美育，摒弃刻板的教学标准与固化的审美框架，主打松弛、治愈、沉浸式的体验氛围。活动伊始，老师结合期末学生心理状态，科普园艺疗愈的减压原理，讲解各类花材的自然特质与美学意蕴，引导同学们暂时卸下学业压力，静心感知自然之美，在温柔的氛围中沉淀心绪、放松入境。

在核心创作环节，同学们沉浸式投入花艺制作之中。修剪枝叶、搭配色彩、梳理层次，指尖与花草温柔触碰，繁琐的备考焦虑、日常的情绪内耗，都在专注的手作过程中慢慢消解。大家遵从本心、自由创作，将细腻心绪寄托于一花一叶，每一件花艺作品，都是独属于自己的治愈答卷，尽显自然美感与个人温度。

创作结束后，现场开展轻柔的作品赏析交流。大家相互欣赏风格各异的花艺作品，交流创作思路与身心感悟，在多元的美学体验中开阔心境、治愈自我。一草一木皆温柔，一花一叶皆治愈。

此次花艺疗愈工作坊，以轻柔的方式为同学们搭建了情绪舒缓的出口，让大家在亲近自然、动手创作的过程中释放压力、浸润审美、治愈心灵。愿同学们携这份花草赋予的温柔与平和，调整状态、沉淀初心，从容奔赴期末，不负每一份努力与坚持。